会员登陆
已有账号?登陆账号 还未注册?注册

快捷登陆

[美食资讯] 花生米可以这样做,操作简单,美味好吃,吃多不腻,还能当下酒菜

[复制链接]
donghao0506 发表于 2019-11-8 21:49:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
世界上的美食有很多,每个国家都有很有属于自己的美食,比如韩国的泡菜、日本的寿司等,大家虽然文化存在些许的差异,但是大家对于美食的热爱却是相同的。

随着人们物质水平的不断提高,现在的人们的食物不仅局限于市场上普通的肉类,越来越多的开始关注其他的素菜。市场上的美食很多,不仅有各种家常菜,还有各种下酒菜。

花生米可以这样做,操作简单,美味好吃,吃多不腻,还能当下酒菜。花生米是现在市场上很常见的一种食材,不仅吃起来香,还可以当下酒菜。小编今天给大家介绍的就是美味下酒菜的做法。

炒花生米

花生米可以这样做,操作简单,美味好吃,吃多不腻,还能当下酒菜-1.jpg

By 髅小彬

配料:

花生 300克、植物油 2勺、精盐 1匙

烹饪步骤:

步骤 1.花生挑出杂质,擦去灰尘

花生米可以这样做,操作简单,美味好吃,吃多不腻,还能当下酒菜-2.jpg


步骤 2.锅中放入油

花生米可以这样做,操作简单,美味好吃,吃多不腻,还能当下酒菜-3.jpg


步骤 3.油热后加入花生小火翻炒

花生米可以这样做,操作简单,美味好吃,吃多不腻,还能当下酒菜-4.jpg


步骤 4.至花生变色后关火,撒入盐趁热拌匀即可

花生米可以这样做,操作简单,美味好吃,吃多不腻,还能当下酒菜-5.jpg

烹饪小贴士:

1.花生果衣中含有油脂,多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能。

2.花生果实中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。花生果实中的卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

大家是喜欢吃炒花生,还是喜欢吃煮花生呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
乐清爆料邮箱:kefu@20354.com24小时在线不间断处理,1小时内迅速响应处理!
网站个人、企业认证提交资料。认证的好处:免审核,提高企业知名度,原创文章优先推荐置顶。
温馨提醒:个人认证用户不得带有企业信息,如果是企业用户,请在企业认证这里提交。点击→认证提交
乐清生活网欢迎您的光临!您的加入是我们最大的鼓励!我们会尊重每一位用户的建议与反馈,感谢您对我们的工作做出点评与鼓励!
乐清生活网上线淘宝店铺优惠券 省钱又方便!
乐清生活网全新有奖爆料活动火热开启啦!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们 微信登录

本版积分规则


24小时客服电话

0577-62825815

客服QQ:475305268

服务时间:周一至周六9:00-18:00

邮箱:kefu@20354.com

  • 官方手机版

  • 官方微信公众号

  • 新浪weibo

免责声明:本站所有内容来源于网络、媒体投稿和用户自行发帖,与乐清生活网无关。

© 2019 乐清生活网 浙ICP备11041680号-3 | 浙公网安备 33038202002005号 小黑屋