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[健康资讯] 滑膜炎能治好么?试试这6个方法,滑膜炎积液不见了!收藏一下吧

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sWagMxjk 发表于 2018-11-7 08:54:07
老人常说:老了老了病就来了,走不动路了。走不动了,和老有关,但最主要的原因是一种病——膝关节滑膜炎!它是由于膝关节滑膜受到刺激作用,而渗出液体进入关节腔内的反应。刺激过程的产生,可由外源性的机械作用或内源性的损伤引起,也可由最广泛的全身疾患或局部性疾病过程引起。

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那么引发滑膜炎的原因有哪些呢?

1、生活或工作中,长期坐姿不良,导致骨盆错位,压迫肌肉,引起肌张力变大,肌肉变硬变紧,牵拉胫骨导致骨骼错位,致使骨关节缝产生摩擦引发炎症。

2、长期不做运动,突然间大量运动的人,会出现肌肉痉挛、僵硬等症状,导致肌肉变硬变紧,产生膝关节错位,骨缝间隙变小,走路的过程中产生摩擦,导致膝盖发炎、水肿,引发滑膜炎。

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1、川椒泡酒

【材料】:川椒2两,鲜姜半块,烧酒半斤

【用法】:1、先将准备好的2两川椒用粉碎机碾碎,呈现粉末状即可;

2、接着准备半斤高度纯度的烧酒,将碾碎的川椒粉磨、半块生姜和白酒放置到一个封闭的瓶子当中,放置3个小时。

3、然后将泡好的川椒酒用热毛巾敷到疼痛的部位,热敷半个小时之后,可以进行反复使用;也可以将川椒酒倒入手中使劲揉搓膝盖,不停地拍打。不过,要谨记拍打膝盖时的力度,再将热毛巾敷到膝盖疼痛处。每天坚持2次即可。

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川椒

2、三七丹参粥

所需食材有三七,丹参,鸡血藤。将三七,丹参,鸡血藤洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。三七丹参粥具有活血化瘀,通络止痛的作用。三七丹参粥主治瘀血内阻,经脉不利的关节疼痛。

上述方法每天坚持使用,对于滑膜炎的恢复会越来越好,但若想早日康复还需结合中医疗法。中药治疗滑膜炎,历史悠久,没有副作用,不伤脾胃肾脏,而且还能集中用药,直达病灶解决滑膜问题。

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3、【薏米防风茶】

薏苡仁30克,防风10克, 将薏苡仁,防风一起加水500毫升,煎煮30分钟后取药汁,再加水500毫升。

煎煮30分钟后取药汁, 两次药汁合幵混匀即可。代茶饮,一月内分数次饮完,每日一剂。

4、【乌豆粥】

用料:黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。

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绿仁黑豆

制法:将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟 粥稠为度。

用法:佐餐食用。

作用:祛风活血,利水消肿。

滑膜炎患者平时应多注意:

穴位按摩

如果患有滑膜炎,可以按摩犊鼻穴。犊鼻也叫做外膝眼,位于膝盖骨下方外侧凹陷处。能滑利关节、理气消肿,按摩可以缓解膝关节疼痛,对于膝盖积水、其他膝盖周围软组织疾病或下肢麻痹也有效果。按摩方式:每次按摩23分钟,每天2次。

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运动锻炼

抱膝贴胸:直立位或仰卧位,全身放松。抬起右腿,屈膝,然后双手抱膝,用力使膝关节最大限度地贴近胸部,稍停,松开双手,右腿恢复成原来状态。接着再抬左腿,动作与右腿相同,各做10~15次。

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精彩评论20

IZphabrc 发表于 2018-11-7 08:54:32
一招灵,能一招致命的在这里:擦一点儿云南大理的外用药“一抹灵"1号,功能是舒筋活络,祛风除湿,消肿止痛,改善血液循环。主治风湿,躯干及四肢麻木酸痛,关节炎,滑膜炎,关节积液,关节红肿,疗效“好到爆",皆能彻底根治。
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智联经纬 发表于 2018-11-7 08:55:03
滑膜炎滑膜积液用中草药敷加服用十多天就可以治愈的
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库洛洛 发表于 2018-11-7 08:55:43
这个好
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eason320hk 发表于 2018-11-7 08:55:51
手膀的筋扭了,手不能转动,一转筋就痛得象午膀都断,朋友们知道什么药有效吗?我用过很多活血止痛,筋骨损伤的药就是没有效。希望有懂医的高人能帮帮我。
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www.6xb.cn 发表于 2018-11-7 08:56:51
忽悠又忽悠
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ddhhjj 发表于 2018-11-7 08:57:07
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曉兒 发表于 2018-11-7 08:58:00
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wxj_300 发表于 2018-11-7 08:58:22
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diqex 发表于 2018-11-7 08:58:30
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