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[健康资讯] 养生就是养背:背薄一寸,命长十年!教你一套简单养背操,收藏吧

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williamsliang 发表于 2018-11-26 16:20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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vmVdiwns 发表于 2018-11-26 16:20:51 | 显示全部楼层
养背还有一个重要的好方法就是撞背!我是每天都撞背的,可以鼓舞阳气,提振精神,消除疲劳等,好处多着呢!
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luwensam 发表于 2018-11-26 16:20:57 | 显示全部楼层
我听说筋长一寸 延寿十年 咋变成后背了
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njzdl 发表于 2018-11-26 16:21:51 | 显示全部楼层
撞背运动好,早晚各一百下。舒服一整天
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RmcbcrlV 发表于 2018-11-26 16:22:32 | 显示全部楼层
我的背很薄[流泪][流泪][流泪]没有肉
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QzTZEcoH 发表于 2018-11-26 16:23:23 | 显示全部楼层
健康养生:养背护理,简单实用![赞][祈祷][玫瑰]收藏了!
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jtAbdJnO 发表于 2018-11-26 16:24:11 | 显示全部楼层
养背撞背是好方法
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BRB 发表于 2018-11-26 16:25:08 | 显示全部楼层
不错不错[赞]我就喜欢有事没事地让背部多晒太阳,平时也老喊家人多晒晒背部。最近还喜欢用背部撞树或撞墙,力度自己掌控,撞啊撞,将偏头痛撞好了。[耶]
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25800 发表于 2018-11-26 16:25:54 | 显示全部楼层
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不换方略 发表于 2018-11-26 16:26:09 | 显示全部楼层
应该是背薄一寸,年轻十岁!
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